商品編號:002

體重管理基因檢測

TWD $5,980

TWD $4,186

  • 實體門市取貨
  • 一般宅配
  • 7-11取貨不付款
  • 貨到付款
  • 國際快遞
-請選擇-

商品詳情

product details

體重管理基因檢測1

體重管理基因檢測2

糖分代謝較弱內臟脂肪易囤積,故容易從腹部周圍開始變胖

蘋果型的人,推薦以糙米代替白米,全麥麵包代替白麵包的方式,多加攝取食物纖維,延緩體內糖份吸收速度,也可幫助糖份代謝。
 

體重管理基因檢測3

脂肪代謝較弱皮下脂肪易囤積,多從下半身的屁股及大腿處變胖

洋梨型的人,需減少脂肪的攝取,可以從減少食材接觸油的面積、選擇脂肪較少的食物以及少油的調理方式著手。
 

體重管理基因檢測4

 不易產生肌肉一旦變胖就很難瘦下來,有可能是隱藏的肥胖類型

 香蕉型的人,以烏龍麵為例,可以選擇加蛋食用,多加補充蛋白質的攝取。

 

體重管理基因檢測5

變胖後不易瘦下來的類型若變胖的話,大多是因為生活習慣不良所導致

亞當夏娃型的人,請維持均衡的飲食及良好的運動習慣,即是對於體重管理的良好對策。

 

體重管理基因檢測6

 

25歲 糕點師傅

蛋白質對於香蕉型來說非常重要,而的確比較容易疲倦肌肉量也不足,所以我都會在早餐時喝牛奶。我很喜歡游泳,所以我也試著藉由游泳來鍛鍊肌肉。

 

 

28歲 室內設計師

雖然我肉吃的不多,但的確如蘋果型特徵都是從腰部開始變胖。我現在都試著將飯量控制在100g的份量,同時也買了滾輪準備來鍛鍊腹部!

 

 

36歲 主婦

很開心我不用將飯量減少!平常都有上健身房重訓的習慣,所以現在我也會加入伸展運動來雕塑下半身的線條。

 

 

38歲 公司職員

結果發現脂肪是容易讓我變胖的主因!我原本很喜歡乳製品,現在我都把拿鐵換成黑咖啡,也減少了食用含奶油甜點(像是泡芙)的次數。同時我也開始做一些能讓身體發熱的運動,像是熱瑜珈或是肚皮舞等等。

 

 

體重管理基因檢測7

1.使用滅菌棒在口腔內壁來回塗抹,以採樣黏膜

2.用回執信封寄到台灣GeneLife基因樂活

3.台灣GeneLife基因樂活寄送回日本實驗室

4.四週內收到檢測報告書和飲食建議書

體重管理基因檢測8

根據您的基因類型,搭配報告書以及食譜建議書中詳細的內容,協助您掌握適合自己的飲食,進行有效率的體重管理。

以基因出發,打造樂活人生!